加工后的牛奶好吸收吗?
1、①配料表中有且只有一种成分：生牛乳 为了满足不同消费群体，市面上有很多调制的牛奶，例如早餐奶、红枣奶、水果奶等等，为了增加口感，这些奶添加了各种添加剂，我们称之为“调制奶”。真正好的纯牛奶，配料里只有生牛乳一种原材料。
2、没加工过的要稍微好一些，因我加工过的牛奶经过处理，加入防腐成分，对脸部不是很好。全脂牛奶就是没有经过脱脂的牛奶，脂肪含量很高，喝起来奶味很浓，但是脂肪含量很高，偶尔喝还是不错的，但是长期喝容易引起发胖。
3、山羊奶更易吸收的主要原因是，山羊奶中，更难消化的微蛋白质含量更低（对某些人来说），且脂肪分子（或脂肪小球）更小。
纯牛奶可以不可以加热?加热后营养会打折扣吗?
1、牛奶温度大概在40到50度合适喝。在饮用牛奶的时候应该选择合适的温度，牛奶不能够加热过烫，而且牛奶也不可以长时间的蒸煮，否则会容易破坏里面营养物质。
2、如果选择把牛奶放在锅里面煮的话，那其实就会让自己所喝的牛奶的营养元素大打折扣，那么喝了就跟没喝一样。所以不要随便的对一些自己不知道的东西加热，到最后只会导致营养物质丢失，或者是出现了其他的反应。积累基本的饮食常识首先在饮食的过程中，如果连常识都没有的话就会对自己的身体造成危害。
3、牛奶加热，会让牛奶的营养价值降低。牛奶中的很多营养物质，比如维生素、蛋白质和生物活性物质等成分，都对高温比较敏感，容易在加热的过程中被破坏。加热的温度越高、时间越长，破坏就越严重。特别是有些朋友会将牛奶倒入锅中直接煮沸，或者放入微波炉中高温加热，这会导致牛奶的营养价值大打折扣。
4、盒装或袋装牛奶如果连包装一起加热，会使包装盒或包装袋的化学物质渗入牛奶，因此产生不健康的化学毒性，但如果将牛奶倒出是可以加热的，因为纯奶都是经过瞬间高温灭菌的，但加热以煮沸熄火即可。
5、或者放入微波炉中高温加热，这会导致牛奶的营养价值大打折扣。实验证明，牛奶一旦被加热到60℃以上，营养成分就开始被破坏。当加热到100℃以上时，很多蛋白质成分会发生变性反应，维生素也会大量流失。特别是生物活性成分，堪称牛奶中的精华，剧烈加热后很容易被破坏殆尽。
是刚挤出来的牛奶营养,还是经过加工后的牛奶营养?
生牛乳营养价值更高。纯牛奶和生牛乳两者是属于不同的乳制品，其中生牛乳是刚挤压出来的新鲜牛奶，还没有进行过滤、灭菌的原生牛奶，所以生牛乳中含有的营养价值更为全面。
牛奶是现挤的好还是超市袋装的好？你会怎样选择？现挤的牛奶是属于生牛乳，这种牛奶是没有经过任何的加工及处理是属于原料奶，由于现挤的牛奶有菌没有经过质量检测 ，如果家里有杀菌设备的话，在喝的时候最好是煮沸后再喝，煮沸后的牛奶表面上会有一层乳白的东西，一定要过滤掉，一定不要吃。
所以“现在挤奶”比较危险，不建议购买。并不是说成品奶卖了就卖了，而是说牛奶等鲜奶不经过加工会有很多细菌或者病菌毒素，比如前几年出现的黄曲霉毒素，就是牛吃了不卫生的饲料和腐败的饲料而出现这种情况，而有些企业有管理漏洞没有检测出来，超高温杀菌也没有完全杀灭，造成了这个问题。
常温牛奶通常指通过高温消毒加工的牛奶，可在常温状态下放置，在此过程中可能会导致部分营养的流失，但保质期较长。而鲜奶通常是经过巴氏灭菌法杀菌后，需要低温保鲜的牛奶，此类牛奶可能营养更好，但保质期通常较短。