每天喝多少牛奶比较合理?
1、一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
2、一般来说，成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶（袋）牛奶，争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶（袋）。 专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。
3、正常能吃饭的儿童每天早晚各半斤就足够了，建议两餐之间加或者早餐，早餐不能光牛奶，用馒头或面包搭配更好吸收。具体可以根据宝宝年龄段的需求调整食用量。下面下载了一篇有关和牛奶的常识问题，看了很受启发，现转发给你，相信会对你有所帮助的： 牛奶知识问答 曾在主营鲜奶的企业工作，积累了大量的牛奶知识资料。
4、指导意见： 一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶（每瓶250毫升左右），争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。
5、常见的包装都是200或者250ml左右的，不需要太纠结，正常250ml的，一天一盒就可以了，如何喜欢，小包装的一天可以喝两盒，或者一盒牛奶+一小盒酸奶也是可以的。
6、喝300ml到400ml牛奶是比较合适的，牛奶中的含钙量很高，而且吸收利用率也很高，每天适当的喝一些牛奶可以补充钙元素，预防骨质疏松，还能为身体提供足够的营养，还能降低患糖尿病、心血管疾病和肠道癌的几率，是一种很健康的食物。
纯牛奶粉好还是纯牛奶好
当然是纯牛奶的营养价值高一些。因为损牛奶，它不含一点儿的添加剂。牛奶粉他多少有一点儿添加剂，要不然他做不成牛奶粉的。
纯牛奶粉、纯牛奶都有各自的好处，并不存在谁比较好的问题，要看人们需要哪种，也可以两种都得到。
从营养成分和人体吸收二个方面比较，鲜奶比普通奶粉好，特别适宜婴幼儿和肠胃功能不好的人食用。只是在食用鲜奶时要清单高温消毒，不能过久贮存。奶粉也有许多优点，主要表现在便于贮藏运输和食用方便，种类也较多，有全脂的、甜脂的、脱脂的、全脂速溶的等等。
成年人喝鲜牛奶是比较好的。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。但是值得注意的是，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低，维生素B、维生素C和尼克酸会遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重。
纯牛奶粉中的营养成分与鲜牛奶相似，虽然在脱水过程中可能会有一些微量的损失，但总体上仍然具有丰富的营养价值。纯牛奶粉可以提供蛋白质，帮助维持肌肉和组织的正常功能；提供脂肪，为身体提供能量和维持正常的生理功能；提供钙、维生素D等矿物质和维生素，有助于骨骼健康和免疫系统的正常运作。
草原特产纯牛奶粉是真的吗
1、是真的。草原特产纯牛奶粉采用蒙古天然牧场的牛作为奶源，经过特殊的工艺将牛奶脱水干燥后形成的粉末状食物。因为其制作过程中没有添加任何其他物质，保留了鲜奶的原始味道和营养，所以奶粉冲泡后和牛奶有一样的效果，口感香浓且蛋白质含量高，适量食用可以补充人体所需的钙质以及氨基酸等成分。
2、是真的。只要是在当地买的话都是真的，因为少数民族都是非常热情的，而且不会骗人。而且也知道他们的特产，都是脚踏实地的赚钱。牦牛奶粉营养价值：牦牛牛乳比普通的生牛乳更有营养，更富含蛋白质，而且牦牛的营养价值要比其他的牛乳要高许多。
3、是真的。草原特产纯牛奶粉是来自内蒙古大草原的牛奶制成的。草原特产纯牛奶粉含有人体所需的营养物质和各种微量元素，老年人使用可以有效的吸收，并且可以改善老年人的免疫力。
4、是真的。草原特产纯牛奶粉是真的。主要来自内蒙古大草原的牛奶，这一地区以其优质的草原和放牧条件而闻名，为奶牛提供了良好的生长环境，从而产出高质量的牛奶。经过加工处理，这些牛奶被制成纯牛奶粉，保留了牛奶的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等。
5、草原特产纯牛奶粉是真假不确定，有真的，也有假的。
6、是假的。无论是线上买的奶粉还是线下买的奶粉都存在风险，有真有假，作为消费者更需要注意的是擦亮眼睛选择正规渠道来购买。
牛奶和牛奶粉有什么区别
区别一：营养成分不同。区别二：加工途径不同。牛奶中蛋白质和脂肪含量较高，不利于肠胃消化吸收，保质期较短，不易保存。而奶粉是牛奶经过消毒、浓缩干燥等工序制成，容易被人体消化吸收，便于保存。
纯牛奶粉则是纯牛奶去除水份后，用加工工艺一次成粉的冲调食品，它与纯牛奶采取的原材料是一样的，所以纯牛奶粉一样含有脂肪、蛋白质、矿物质、钙、维生素等营养物质。
所不同的是，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低，维生素B、维生素C和尼克酸遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重。例如100克鲜奶通常含维生素C1毫克，而奶粉中的含量极少。此外，鲜奶中原来微小的脂肪颗粒，在加工后变大或与蛋白质的消化率降低，故易致消化不良、腹泻等。
鲜牛奶和牛奶粉都是常见的乳制品，它们在营养价值上有一些区别。以下是它们的主要营养成分和特点：蛋白质：鲜牛奶和牛奶粉都含有丰富的蛋白质，但鲜牛奶中的蛋白质含量更高。每100克鲜牛奶中含有约4克蛋白质，而每100克牛奶粉中含有约9克蛋白质。
奶粉是鲜奶经过浓缩喷雾干燥后制成的微细粉粒，其蛋白质脂肪无机盐等主要营养成分变化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏，尤其是维生素CB1破坏严重。所以说，如果条件允许的话最好喝一些鲜牛奶。
喝鲜牛奶好还是喝牛奶粉好
1、根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。
2、不建议直接干吃奶粉，一是难以控制分量，一不小心就吃了超过所需的量，吃成大胖子；二是短时间内突然摄入奶粉，过于浓缩，不如喝牛奶好，对于血糖等刺激较大。
3、成年人喝鲜牛奶是比较好的。奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。但是值得注意的是，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低，维生素B、维生素C和尼克酸会遭到破坏，尤其是维生素C破坏严重。
4、当然是鲜奶好。食物越新鲜对人的健康越有利，这是谁都知道的，这是因为新鲜食物中含有许多活性因子、抗氧化因子，可以激活人的各种生理机能，这对婴儿也是同样的。
5、当然是鲜奶好，奶粉是经过加工的，牛奶经过加工，添加了很多其实的东西，虽然可能没什么坏处，但是其实营养价值已经减少了很多，相对的鲜奶没有像奶粉那样经过很多次复杂的加工，它只是经过了杀菌和消毒，里面的营养价值相对高于奶粉。
6、你好，两个都可以，喝鲜牛奶含钙量高，奶粉含锌高。