6月到稻城亚丁,若尔盖大草原旅游的话,有什么注意事项,或者旅游攻略?_百...
1、自驾游客保持乐观情绪，如心理负担过重则会家中高原反应，延缓人体适应高原气候。 身体准备游客自驾长距离跋涉进入稻城，沿途要翻越多座海拔4000米以上高山，体力消耗比较大。因此在出行前应保证良好的睡眠，同时提前一周饮用红景天 口服液，可有效减缓高原反应症状。
2、六月份去坝上草原可以玩呀，现在好多旅行社都组团去坝上草原玩呢，现在玩的项目也很多，骑马、射箭、滑草、沙地车、四轮摩托车、越野车等等。但坝上的草原的天气，还是略微有点冷，建议出去有游玩时，多带一件外套奥。现在坝上的小草已经长出来了呢。乌兰布统今日图片奥。
3、甘孜州：海螺沟、红石滩公园、新都桥、塔公草原、墨石公园、慧远寺。这几个景点都在一条线上，大部分都免费，夏天或者秋天到这里，风景都是出奇的好。夏天草原上格桑花盛开，雪山蓝天，小溪潺潺。秋天树叶金黄，风光无限。时间3-4天就够了。（2）阿坝州：九寨沟、黄龙、若尔盖大草原、花湖。
吃什么食物养胃呢?
1、牛奶：牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状，常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
2、平时可以吃以下食物来养胃：鱼类：鲢鱼：用于缓解胃痛，尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用，体质虚弱者可多吃胖头鱼的鱼头。肉类：狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒。
3、养胃的食物主要包括以下几种：牛奶：牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状。它常被用来治疗消化性溃疡和习惯性便秘。苹果：苹果味甘、性凉，具有健脾补气益胃、生津润燥的功效，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症状的人群食用。
4、根据《食疗本草》的记载，菠菜能够“利五脏，通肠胃，解酒毒”。它能够促进胃和胰腺分泌，增加食欲，帮助消化。同时，菠菜中的纤维素有助于肠道蠕动，有利于排便。但需要注意的是，菠菜中的草酸含量较高，可能会妨碍钙质的吸收。
5、现在由于人们工作学习的压力很大，导致很多人的三餐不规律，这就造成了胃病患者的日益增多。我们说胃要靠养，这意味着想要有一个健康的胃，必须在日常生活中来保养胃，爱护胃。首先我们需要从饮食上来养胃，那么吃什么食物能养胃呢？南瓜 南瓜性温，胃甘。南瓜中含有的多糖，可以保护胃粘膜。
6、芋头在中医上被认为具有宽肠胃、充肌肤的功效。多吃芋头可以养胃健胃，增强脾胃的消化功能。此外，芋头还具有除烦、止渴、滋润和美白肌肤的作用。但需要注意的是，芋头一定要熟透才能食用，否则其黏液可能刺激咽喉。同时，芋头不宜过量食用。牛奶是一种营养价值极高的饮品，被认为是一种接近完美的食品。