我从不喝牛奶为什么这么高
第一是气候原因，寒冷地带较之温热带更能刺激人的生长激素，而且因为天气寒冷人们就会摄入更多食物，当然容易长高一些了。所以俄罗斯，南斯拉夫这些寒带地区人们普遍都长得很高大，我们国家的北方当然也不例外了。
乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄，加重或引起机体铅中毒。
身高是个很复杂的东西，影响身高会有很多因素，遗传运动饮食是主要的但还有其它更多的因素一起影响着。这种事只要尽力就好，别的那么多的小因素你根本就没法去弄，说不定你不运动不喝牛奶才150呢，那个人要是运动喝牛奶就能190呢。只要自己能控制的地方尽力就行了。
长高主要是遗传，辅助手段可以是补充充足的钙，但要确保补的钙要吸收，所以可以多参加一些户外运动，平时膳食要丰富，保证营养均衡。
酸奶、纯牛奶、鲜奶,这三种奶都各自适合什么人群喝?
纯奶不适宜乳糖不耐症患者饮用。因为乳糖不耐症患者体内缺少乳糖分解酶，喝了后会感觉肠胃不适。而酸奶经过发酵，乳糖分解为乳酸，就不存在乳糖不耐症的问题。不适宜喝酸奶人群：胃肠道手术后的病人。
这是因为酸奶中的乳糖已经转化为乳酸，更易于消化，特别适合乳糖不耐受者、消化不良的患者、老年人和儿童食用。酸奶不仅营养丰富，还含有乳酸菌，具有保健作用：一是维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的侵袭；二是通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动。与牛奶相比，酸奶的热量略高。
综合国家权威的推荐是：1岁以上可以开始尝试鲜牛奶、酸奶、奶酪等鲜奶制品。2岁以上即可以完全用鲜奶制品满足奶量的需求。在适合的年龄段里面，牛奶和酸奶分别适合什么人群呢？从益生菌角度匹配适宜人群 酸奶含有益生菌，益生菌具有双向调节的作用，对于便秘或腹泻的宝宝均适用。
特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。 鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
纯牛奶、酸奶、奶粉哪个好？奶场工作人员不小心说漏嘴 其实这几类奶都好，大家都知道牛奶中含有非常高的蛋白质和钙元素，常喝牛奶对身体有很大帮助。只是不同类的奶适用于不同阶段的人群，才能发挥它的最高价值。老年人青少年比较适用于喝纯牛奶。纯牛奶的营养价值更全面。
有人知道为什么牛奶羊奶啥的要煮熟才能喝,婴儿喝母乳却可以直接喝?
牛羊产出新鲜牛羊奶会有细菌，高温灭菌后才能喝，否则会导致腹泻呕吐。而母乳本身来自人类母体，细菌感染性微乎其微。
因为牛奶羊奶是动物身上吓出来的，他可能不太安全，上面可能有什么寄生虫之类的不卫生，所以要把它煮熟烧消毒。
羊奶是不可以在买煮开的情况下就可以直接喝的，因为新鲜羊奶是没有经过消毒的，要是喝的话可能会引起腹泻，所以鲜羊奶要煮开之后再喝是比较好的。羊奶的营养还是比较好的，要注意适量，不然会上火的，多喝水吃清淡易消化的食物直接服用有很多滋生的细菌，一般情况下建议你最好多注意观察。
生羊奶小孩不能直接喝，羊奶不能直接给小孩喝，必须经过高温煮沸杀菌之后才能够给小孩喝。羊奶的营养价值要比牛奶高，而且比牛奶更易吸收，也更容易被消化，所以如果无法给小孩喂母乳，可以用羊奶来代替。羊奶被称为是奶品当中的王者，也就是说羊奶的营养价值非常高，而且特别容易被吸收。
羊奶不能直接给宝宝喝，必须经过高温煮沸杀菌之后才能够给宝宝喝。羊奶的营养价值要比牛奶高，而且比牛奶更易吸收，也更容易被消化，所以如果无法给宝宝喂母乳，可以用羊奶来代替。